APPRENDRE L'AUTO-HYPNOSE

À VOTRE RYTHME

Vous souhaitez découvrir l’auto-hypnose, mieux comprendre la pratique ou prolonger votre travail personnel entre deux séances ?

J’ai créé plusieurs parcours en ligne pour vous aider à avancer progressivement : découvrir gratuitement, apprendre une première séance simple, ou suivre une méthode complète pour devenir plus autonome.

Trouvez votre point de départ

Choisir votre parcours

Quel parcours d’auto-hypnose est fait pour vous ?

Selon votre besoin, vous pouvez découvrir gratuitement, apprendre une première séance simple ou suivre la méthode complète pour gagner progressivement en autonomie.

🌱

Parcours offert

Pour découvrir les bases de l’auto-hypnose, lever les idées reçues et voir si cette approche vous convient.

Découvrir gratuitement

🚀

Démarrage rapide

Pour apprendre à faire une première séance simple : poser une intention, entrer dans l’état, revenir proprement et créer un premier ancrage.

Découvrir le module

🧠

AutoHypnose – L’essentiel

Pour apprendre la méthode complète, comprendre les mécanismes, structurer vos séances et pratiquer avec plus d’autonomie.

Découvrir la méthode complète

Ces parcours en ligne peuvent être utilisés comme complément au travail réalisé au cabinet, ou comme une première approche pour découvrir l’auto-hypnose à votre rythme.

Complément au cabinet

Formation en ligne ou accompagnement au cabinet ?

Les formations en ligne peuvent être un excellent complément, mais elles ne remplacent pas un accompagnement personnalisé lorsque celui-ci est nécessaire.

Elles peuvent vous aider à pratiquer entre les séances, à mieux comprendre certains outils, à renforcer votre autonomie et à avancer à votre rythme.

Vous pouvez donc les utiliser comme un prolongement du travail réalisé au cabinet, ou comme une première approche pour découvrir l’auto-hypnose.

Découvrir les parcours en ligne Prendre rendez-vous au cabinet