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J’ai besoin d’en parler d’abord
Un appel découverte offert pour faire le point sur votre objectif, vos habitudes, votre histoire de poids, vos difficultés et vos attentes.
Réserver l’appel découverte offert 📍 Cabinet privé sur Dieulefit, Drôme 📞 07 89 06 32 63
Hypnose perte de poids à Dieulefit
Hypnose pour perdre du poids, mincir et reprendre le contrôle.
Vous voulez perdre du poids, mais les grignotages, les envies de sucre, les compulsions, les repas émotionnels, le stress, la fatigue ou les anciens automatismes reprennent souvent le dessus ? Je suis Vincent Demilly, hypnothérapeute, et je vous accompagne au cabinet privé de Dieulefit, proche de Montélimar, pour travailler votre rapport à l’alimentation, au corps et au changement de façon sérieuse, progressive et personnalisée.
La perte de poids durable ne se fait pas en une seule séance. En revanche, une première séance peut déjà provoquer des modifications importantes : moins d’envies automatiques, davantage de recul face aux pulsions, une autre manière de gérer les émotions, une motivation renforcée ou un déclic dans le comportement alimentaire.
- Appel découverte offert de 20 minutes pour faire le point sur votre objectif minceur.
- Accompagnement personnalisé sur le moyen terme pour consolider les changements.
- Travail sur les automatismes, les compulsions, le sucre, le grignotage et l’alimentation émotionnelle.
- Auto-hypnose possible entre les séances et après l’accompagnement pour reprendre vraiment le contrôle.
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Appel découverte offert · sans engagement
0 € Appel découverte offert 20 minutes · par téléphone
70 € Première séance perte de poids séance d’environ 1h
07 89 06 32 63 
📍 Cabinet privé sur Dieulefit, Drôme 📞 07 89 06 32 63
Mincir durablement ne se résume pas à la volonté. Nous travaillons les automatismes, les pulsions, les émotions, les compensations et la relation au corps.
Cabinet de Vincent Demilly · 4 Rue Brun Larochette, 26220 Dieulefit
À savoir avant de commencer
Une séance peut déjà changer beaucoup, mais la perte de poids se consolide dans le temps.
Je préfère être clair dès le départ : l’hypnose n’est pas une “séance miracle” où tous les kilos disparaissent en une heure. En revanche, une première séance peut déjà provoquer des changements très importants dans votre manière de réagir : moins de pulsions, moins d’envies automatiques, plus de recul face au sucre, une motivation différente, une relation plus calme avec l’alimentation ou un vrai déclic comportemental.
Ce qui peut bouger dès la première séance
Les envies, les automatismes, les compulsions, le grignotage, les réactions face au stress, le rapport au sucre, la motivation ou la sensation de contrôle peuvent déjà évoluer de façon nette.
Ce qui demande souvent un accompagnement
La perte de poids durable se construit généralement sur plusieurs séances, surtout lorsque le poids est lié aux émotions, à la fatigue, à d’anciens régimes, à l’effet yo-yo ou à des comportements installés depuis longtemps.
Ce qui fait la différence entre les séances
L’auto-hypnose permet de reprendre la main dans la vie réelle : au moment d’une envie, d’une tension, d’un grignotage, d’un repas émotionnel ou d’une baisse de motivation.
Mon objectif : vous aider à transformer progressivement votre comportement alimentaire, pas seulement vous motiver pendant une séance. L’accompagnement vise à installer des changements concrets, observables et plus stables dans votre quotidien.
Commencer simplement
Où en êtes-vous avec votre poids et votre alimentation ?
Chaque parcours est différent : certaines personnes veulent perdre quelques kilos, d’autres se sentent bloquées depuis des années, d’autres encore luttent contre le grignotage, les envies de sucre ou les repas émotionnels. L’accompagnement part toujours de votre réalité.
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Je veux commencer à mincir
Vous sentez que c’est le bon moment pour changer votre rapport à l’alimentation, retrouver un cap et être accompagné dans la durée.
Commencer mon accompagnement perte de poids3
Je grignote ou je compense
L’objectif est de travailler ce qui déclenche les envies : stress, fatigue, solitude, ennui, sucre, émotions, frustration ou habitudes installées.
Travailler sur les compulsions4
Je veux reprendre le contrôle
Hypnose et auto-hypnose peuvent vous aider à retrouver une marge de choix face aux pulsions, aux automatismes et aux anciens comportements.
Voir le rôle de l’auto-hypnoseParcours vidéo offert
Des questions avant votre séance d’hypnose ?
Avant une première séance, il est normal de se poser des questions : est-ce que l’on dort, est-ce que l’on garde le contrôle, est-ce que l’on entend tout, comment se déroule une séance ?
J’ai créé un parcours vidéo offert pour répondre simplement à ces questions, poser le cadre de l’accompagnement et vous aider à arriver plus sereinement en séance.
🎁 Accès offert
🌐 100 % en ligne
🎥 Vidéos progressives
🤝 Conseillé avant séance
Vidéo de présentation du parcours offert “Comprendre votre séance d’hypnose”.
Accéder gratuitement au parcours Commencer mon accompagnement minceur
Parcours facultatif, mais vivement recommandé avant une séance.
Accompagnement moyen terme
Un parcours en 3 temps pour installer un changement durable.
Pour la perte de poids, je parle davantage d’accompagnement que de séance isolée. Une première séance peut être très puissante, mais le travail devient souvent plus solide lorsqu’il est suivi, ajusté et renforcé dans le temps.
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Comprendre votre fonctionnement
Nous identifions ce qui entretient le poids : grignotage, sucre, compulsions, repas émotionnels, fatigue, stress, anciennes tentatives, rapport au corps ou perte de motivation.
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Modifier les automatismes
La séance d’hypnose aide à agir sur les comportements qui se répètent malgré vous : manger sans faim, craquer le soir, compenser une émotion, chercher du réconfort ou perdre le contrôle.
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Stabiliser avec l’auto-hypnose
Entre les séances, puis après l’accompagnement, l’auto-hypnose devient un outil d’autonomie pour renforcer le changement, prévenir les reprises et garder le cap.
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Un rythme ajusté à vous
Le nombre de séances dépend de votre histoire, de votre objectif, de vos blocages et de votre évolution. L’idée n’est pas de vous enfermer dans un suivi inutile, mais d’accompagner le changement assez longtemps pour qu’il s’installe.
Vous voulez savoir par où commencer ?
L’appel découverte offert permet de faire le point sur votre situation, vos attentes et le type d’accompagnement qui pourrait être le plus pertinent pour vous.
Prendre rendez-vous
Deux options, selon votre besoin.
Vous pouvez d’abord échanger grâce à l’appel découverte offert, ou réserver directement une séance dédiée à la perte de poids et au comportement alimentaire au cabinet.
- Appel découverte offert pour comprendre votre objectif minceur et votre situation.
- Séance au cabinet pour travailler les automatismes, les envies et les comportements alimentaires.
- Accompagnement sur plusieurs séances possible, souvent nécessaire pour installer un changement durable.
Appel découverte
Un premier échange offert pour comprendre votre objectif, vos habitudes alimentaires, vos difficultés, votre motivation et voir si l’accompagnement vous correspond.
Réserver l’appel découverte offertConsultation sur place
Une séance d’hypnose dédiée à votre rapport à l’alimentation, adaptée à votre histoire, vos déclencheurs, vos émotions et votre objectif de changement.
Commencer mon accompagnement minceurRéservation en ligne
Réservez votre séance perte de poids.
Vous pouvez choisir directement un créneau pour une séance au cabinet. Si vous hésitez encore, l’appel découverte offert permet de clarifier votre demande avant de réserver.
Séance au cabinet privé à Dieulefit.
Séance d’environ 1h au tarif de 70 €.
Travail sur les envies, automatismes, émotions et compulsions.
Confirmation du rendez-vous par e-mail.
Vous hésitez encore ?
Avant de réserver une séance, vous pouvez choisir l’appel découverte offert pour faire le point sur votre objectif, vos habitudes alimentaires et vos questions.
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Vous pouvez aussi me contacter directement par téléphone.
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Perte de poids · 70 €
Si le calendrier ne s’affiche pas correctement, vous pouvez ouvrir la réservation dans une nouvelle page.
Ouvrir la page de réservation L’appel découverte est offert et permet de vérifier ensemble si l’hypnose correspond à votre demande. La séance au cabinet dure environ 1h et coûte 70 €.
Perte de poids et minceur
Ce que nous pouvons travailler ensemble.
Perdre du poids durablement ne consiste pas seulement à “manger moins” ou à “avoir plus de volonté”. Le poids peut être lié à des habitudes, des émotions, des automatismes, des compulsions, une relation difficile au corps, une fatigue chronique, une recherche de réconfort ou une impression de perte de contrôle. L’idée est donc de travailler votre rapport réel à l’alimentation, pas uniquement le poids en surface.
Automatismes alimentaires et grignotage
Quand la main se dirige vers la nourriture presque toute seule, sans faim réelle, par habitude, par réflexe ou par automatisme.
Émotions, stress et besoin de compenser
Quand la nourriture sert à calmer, remplir, réconforter, apaiser une tension, couper une émotion ou retrouver une impression de contrôle.
Pulsions, sucre et comportements proches de l’addiction
Quand l’envie de sucre, de gras, de quantité ou de certains aliments devient très forte, parfois avec l’impression de ne plus pouvoir choisir.
Motivation, objectif et identité de changement
Quand une part de vous veut mincir, mais qu’une autre reste attachée aux anciens repères, aux habitudes ou aux bénéfices cachés de l’alimentation.
Reprises de poids et anciennes tentatives
Quand vous avez déjà essayé des régimes, des méthodes ou des changements alimentaires, mais que les anciens comportements reviennent avec le temps.
Rapport au corps, culpabilité et estime de soi
Quand la relation au poids devient lourde psychologiquement : honte, culpabilité, comparaison, pression, regard des autres ou conflit intérieur.
Le changement ne se mesure pas seulement en kilos. Bien sûr, l’objectif peut être de mincir. Mais dans l’accompagnement, les premiers signes positifs peuvent aussi être une diminution des compulsions, moins de culpabilité, une meilleure écoute de la satiété, un rapport plus calme au sucre, une motivation plus stable ou une sensation de reprendre le contrôle.
Moins de pulsions
L’envie peut devenir moins urgente, moins automatique, ou plus facile à traverser sans craquer immédiatement.
Moins de culpabilité
Le travail ne consiste pas à vous juger, mais à comprendre ce qui se joue et à construire d’autres réponses.
Plus d’autonomie
Grâce à l’auto-hypnose, vous pouvez apprendre à agir aussi entre les séances, quand les situations se présentent dans la vie réelle.
L’hypnose ne remplace pas un avis médical, un diagnostic, un suivi nutritionnel ou une prise en charge médicale. En cas d’obésité, de diabète, de trouble du comportement alimentaire, de traitement en cours, de grossesse, de maladie chronique, de chirurgie bariatrique ou de situation nécessitant un suivi spécialisé, un avis médical ou un accompagnement adapté peut être nécessaire. L’hypnose peut venir en complément d’une prise en charge médicale, diététique ou psychologique.
Cadre important : l’hypnose proposée au cabinet est un accompagnement complémentaire. Elle ne remplace pas un diagnostic, un avis médical, un traitement, une prescription, un suivi nutritionnel, un suivi psychologique ou une prise en charge spécialisée lorsqu’elle est nécessaire.
Si votre demande concerne une obésité importante, un diabète, une pathologie hormonale ou métabolique, des troubles du comportement alimentaire, des vomissements provoqués, des restrictions sévères, une chirurgie bariatrique, une grossesse, un traitement médical ou une détresse importante autour du poids, un avis médical ou un suivi spécialisé est recommandé avant ou en parallèle de l’accompagnement.
En cas de traitement, de régime médicalement encadré, de suivi diététique ou de suivi psychologique déjà en place, toute décision doit être prise avec le professionnel de santé concerné. L’appel découverte permet de clarifier votre demande et de voir si l’hypnose est pertinente dans votre situation.
Vous avez déjà essayé de perdre du poids ?
Une reprise de poids ou un “craquage” n’est pas un échec définitif. C’est souvent une information précieuse : elle montre les moments, les émotions ou les contextes où l’accompagnement doit être renforcé. L’appel découverte permet de faire le point sur ce qui se répète et de construire une stratégie plus adaptée.
Votre perte de poids touche aussi d’autres sujets ?
Certaines difficultés peuvent se mêler au poids : stress, sommeil, tabac, émotions, image de soi, fatigue ou besoin de reprendre le contrôle.
Appel découverte offert Commencer mon accompagnement perte de poids
Pilier de l’accompagnement
L’auto-hypnose pour reprendre le contrôle entre les séances.
L’auto-hypnose est un excellent moyen de prolonger le travail fait au cabinet. Elle permet de ne pas dépendre uniquement du rendez-vous : vous apprenez à réactiver vous-même un état de calme, de recul et de décision lorsque les anciens comportements reviennent. C’est particulièrement utile pour les envies de sucre, le grignotage, les pulsions, les repas émotionnels, la fatigue ou les moments de perte de motivation.
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Agir au moment de l’envie
Au lieu d’attendre que l’envie passe ou de lutter uniquement avec la volonté, vous apprenez à créer une pause intérieure et à reprendre une marge de choix.
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Renforcer les changements
Entre deux séances, les exercices permettent de répéter mentalement les nouveaux réflexes, de consolider la motivation et de rendre le changement plus naturel.
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Prévenir les reprises
Après l’accompagnement, l’auto-hypnose reste une ressource pour traverser les périodes de stress, les vacances, les émotions fortes ou les moments où les anciennes habitudes peuvent revenir.
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Redevenir acteur
L’objectif est que vous ne soyez pas seulement “aidé en séance”, mais que vous repartiez avec des outils simples pour continuer à avancer par vous-même.
Pourquoi je la mets au centre : pour une problématique de poids, les moments importants ne se passent pas uniquement au cabinet. Ils se passent souvent le soir, devant les placards, après une émotion, pendant une période de fatigue ou face à une envie de sucre. L’auto-hypnose aide à reprendre la main précisément dans ces moments-là.
Pour qui ?
L’hypnose peut être pertinente si votre poids est lié au comportement.
L’accompagnement est particulièrement adapté lorsque vous sentez que le problème ne se limite pas à savoir quoi manger, mais à ce qui se passe au moment où vous perdez le contrôle : envie de sucre, grignotage, compensation, émotion, stress, fatigue, besoin de réconfort ou répétition d’anciennes habitudes.
- Vous mangez parfois sans faim ou sans vraie décision consciente.
- Vous avez des envies fortes de sucre, de quantité ou de certains aliments.
- Vous avez déjà perdu du poids, puis repris ensuite.
- Vous voulez travailler votre rapport à l’alimentation sans culpabilité.
Cadre important
Quand l’hypnose doit venir en complément d’un suivi adapté.
Si votre situation implique une obésité importante, un diabète, une pathologie hormonale ou métabolique, un trouble du comportement alimentaire, une chirurgie bariatrique, une grossesse, un traitement en cours ou une détresse importante autour du poids, un avis médical ou un accompagnement spécialisé peut être nécessaire.
- L’hypnose ne remplace pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical.
- Elle ne remplace pas un accompagnement nutritionnel lorsqu’il est nécessaire.
- Elle peut venir en complément pour travailler les automatismes, les émotions et la motivation.
Confidentialité
Parler de son poids sans jugement.
La perte de poids peut toucher à l’intime : culpabilité, honte, regard sur le corps, compulsions, émotions, rapport à la nourriture, anciennes blessures, découragement ou impression de ne plus contrôler. Chaque séance est un espace privé, confidentiel et sans jugement pour déposer votre réalité.
- Vous pouvez parler librement de vos habitudes, difficultés et tentatives précédentes.
- Le travail se fait sans moralisation, sans culpabilisation, sans régime imposé et sans pesée obligatoire.
- L’accompagnement respecte votre rythme, votre histoire et votre objectif.
Cadre thérapeutique
Un accompagnement pour reprendre la main.
Mon rôle n’est pas de vous dire “il suffit de faire attention”, ni de vous imposer un régime. Les comportements alimentaires sont souvent pris dans un réseau d’habitudes, d’émotions, de croyances et de déclencheurs. L’objectif est de travailler avec vous, de manière claire et personnalisée, pour vous aider à construire un changement plus stable.
Poser mes questions en appel découverte
Qui suis-je ?
Pourquoi me confier votre objectif de perte de poids ?
Je suis Vincent Demilly, hypnothérapeute à Dieulefit, proche de Montélimar, Valréas et Taulignan. J’accompagne de nombreuses personnes face aux problématiques de poids, de grignotage, d’envies de sucre, de compulsions, d’alimentation émotionnelle et de rapport au corps. J’observe de très bonnes évolutions lorsque l’accompagnement s’inscrit dans une démarche sérieuse, progressive et engagée sur le moyen terme : diminution des compulsions, meilleur recul face aux envies, reprise de contrôle et relation plus apaisée à l’alimentation.
Je ne pose pas de diagnostic médical, je ne prescris aucun régime et je ne vous demanderai jamais d’arrêter ou de modifier un traitement médical. Pour toute question de santé, de nutrition, de diabète, de trouble alimentaire, de traitement ou de suivi médical, votre médecin, diététicien, psychologue ou professionnel de santé reste votre interlocuteur prioritaire.
Une spécialisation en hypnose et alimentation.
Des formations en hypnose, addictologie, automatismes, sommeil, émotions et accompagnement du changement.
Un cabinet privé à Dieulefit, dans un cadre sobre, calme et confidentiel.
Appel découverte offert Commencer un accompagnement minceur
Déroulement
Un cadre clair pour avancer sans pression.
Une séance d’hypnose pour la perte de poids est un travail guidé, progressif et collaboratif. L’objectif est de comprendre votre fonctionnement alimentaire et d’activer des ressources pour vous aider à changer durablement.
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Nous clarifions votre fonctionnement
Nous faisons le point sur votre objectif, vos habitudes alimentaires, vos déclencheurs, vos tentatives précédentes, vos émotions et vos attentes.
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Nous travaillons les automatismes
La séance peut porter sur les envies, les pulsions, le grignotage, les émotions, la motivation, l’image de soi, les compensations et les situations à risque.
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Vous repartez avec un cap
L’objectif est de vous aider à sortir des anciens réflexes et à installer une manière plus consciente, plus stable et plus autonome de réagir dans votre quotidien.
Repère pratique : une séance peut déjà modifier beaucoup de choses : pulsions, envie de sucre, automatisme, comportement, motivation ou rapport au corps. Mais une perte de poids durable demande généralement un accompagnement sur plusieurs séances, afin d’intégrer les changements et de les stabiliser dans la vie réelle.
Avis clients
Ils m’ont déjà fait confiance.
Les retours d’expérience ne garantissent pas un résultat identique pour chacun, mais ils donnent une idée du cadre : écoute, confiance, bienveillance et accompagnement personnalisé.
Commencer mon accompagnement perte de poids
★★★★★
Avis Google “Très bien, efficace, à l’écoute en une séance beaucoup de résultats positifs.”
Timeo M.★★★★★
Avis Google “Une première expérience pour moi et des résultats immédiats... Merci.”
Brenda J.★★★★★
Avis Google “Je suis vraiment très satisfaite de mes séances avec Vincent. Professionnalisme, éthique, écoute et bienveillance.”
Virginie B.Diplômes & formations
Un parcours solide pour accompagner la perte de poids.
La perte de poids demande de travailler à la fois les habitudes, les automatismes, les déclencheurs émotionnels, les compulsions, la motivation, l’image de soi et la prévention des reprises. Mes formations et spécialisations témoignent notamment d’un travail spécifique en hypnose et alimentation, addictologie, hypnose Ericksonienne, hypnose Elmanienne, sommeil, arrêt du tabac et phobies.
Pourquoi c’est important pour vous ? Vous ne venez pas seulement avec des kilos à perdre. Vous venez avec une histoire, des habitudes, des émotions, des envies, des tentatives passées et parfois une relation complexe au corps. L’accompagnement doit donc être personnalisé et progressif.
Spécialisation alimentation Travail sur le rapport à la nourriture, les envies et les automatismes.
Addictologie Lecture des dépendances ressenties, pulsions et comportements répétitifs.
Approche globale Émotions, stress, sommeil, corps, motivation et compensations.
Formation continue Une pratique qui continue d’évoluer avec supervision et perfectionnement.
Aperçu de mes diplômes et attestations.
Faites défiler les diplômes horizontalement. Vous pouvez cliquer sur une image pour l’ouvrir en grand.
Faire défiler →
Spécialisation Hypnose & Alimentation Antoine Garnier Hypnose
Spécialisation Hypnose & Addictologie ARCHE
Spécialisation Hypnose & arrêt du tabac Antoine Garnier Hypnose
Spécialisation Hypnose & Sommeil Antoine Garnier Hypnose
Spécialisation Hypnose & Phobies Antoine Garnier Hypnose
Certification Formation en hypnose médicale & dentaire IMDHA
Formation Praticien Hypnose Ericksonienne ARCHE
Formation Technicien Hypnose Ericksonienne ARCHE
Certification Praticien Hypnose Ericksonienne Institut NEOLYS
Certification Hypnose Elmanienne complète DEHIF France
Formation Dave Elman Induction DEHIF France
Formation Best Practices of Dave Elman DEHIF France
Spécialisation Hypnose & Sexologie ARCHE
Voir la liste complète des formations
- Formation en Hypnose et Alimentation — Antoine Garnier Hypnose
- Formation en Hypnose et Addictologie — ARCHE
- Formation en Hypnose et Arrêt du tabac — Antoine Garnier Hypnose
- Formation en Hypnose et Sommeil — Antoine Garnier Hypnose
- Formation en Hypnose et Phobies — Antoine Garnier Hypnose
- Certification en Hypnose Médicale et Dentaire — IMDHA International Medical and Dental Hypnotherapy
- Formation en Hypnose et Sexologie — ARCHE
- Formation et certification complète en Hypnose Elmanienne — DEHIF France
- Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne — ARCHE
- Formation de Technicien en Hypnose Ericksonienne — ARCHE
- Formation de Praticien en Hypnose — Institut NEOLYS
- Formation Praticien en Technique EFT — niveaux 1, 2 et 3
- Hypnose Elmanienne avec la Dave Elman Induction — DEHIF France
Formation continue et supervision toute l’année
Je continue à me former et à être supervisé régulièrement. C’est, pour moi, un point essentiel pour garder une pratique sérieuse, vivante et adaptée à chaque personne accompagnée.
Approche perte de poids
Un accompagnement global, pas seulement une séance “minceur”.
Mon approche vise à travailler le poids comme un ensemble : habitudes alimentaires, émotions, pulsions, rapport au corps, motivation, sommeil, stress, compensations et prévention des reprises.
Hypnose & alimentation
Hypnose & addictologie
Hypnose Ericksonienne
Hypnose Elmanienne
Auto-hypnose
Sommeil
Stress et émotions
Prévention des reprises
Objectif durable
Ne plus subir les automatismes alimentaires.
L’objectif n’est pas de vous mettre sous pression, ni de vous promettre une transformation magique. L’objectif est de vous aider à sortir progressivement des comportements qui vous éloignent de votre objectif, en travaillant ce qui entretient l’habitude.
- Vous restez conscient et acteur de la séance.
- L’accompagnement respecte votre rythme, votre histoire et votre objectif.
- Le travail se fait sur vos déclencheurs réels, pas sur une méthode standardisée.
- L’objectif est de consolider les changements dans le temps.
Poser mes questions
Questions fréquentes
Avant votre séance perte de poids.
Voici les questions qui reviennent souvent avant de réserver une séance d’hypnose pour perdre du poids, mincir et reprendre le contrôle sur l’alimentation.
Est-ce que je peux perdre du poids en une séance ?
Une séance peut déjà modifier beaucoup de choses sur les envies, les automatismes, les pulsions ou le comportement. Mais la perte de poids durable demande généralement un accompagnement sur plusieurs séances.
Vais-je perdre le contrôle ?
Non. Vous restez conscient, vous entendez ma voix et vous gardez votre capacité de choix. L’hypnose thérapeutique n’est pas de l’hypnose de spectacle.
L’auto-hypnose peut-elle m’aider ?
Oui, c’est un excellent complément pour travailler entre les séances, renforcer votre autonomie et reprendre le contrôle dans les moments où les anciens réflexes reviennent.
Accompagnement durable
Combien faut-il de séances pour perdre du poids avec l’hypnose ?
Il n’existe pas de nombre de séances identique pour tous. Certaines personnes arrivent avec un objectif clair, une forte motivation et des déclencheurs bien identifiés. D’autres ont déjà essayé plusieurs méthodes, ont repris du poids, ou vivent des compulsions alimentaires très installées. Dans ma pratique, il est fréquent d’observer une évolution positive dès la première séance : moins d’envies, plus de recul face au grignotage, une sensation de reprise de contrôle, une motivation renforcée ou une autre manière de gérer les émotions.
Mais la perte de poids ne se joue pas uniquement le jour de la séance. L’enjeu est de consolider le changement dans le temps, notamment lorsque l’alimentation est liée au stress, aux émotions, au sommeil, au besoin de réconfort, à l’addiction ressentie au sucre ou à d’anciennes reprises de poids. C’est pourquoi je préfère parler d’un accompagnement à la perte de poids, plutôt que de vendre uniquement “une séance miracle”.
Une première séance peut déjà changer beaucoup
Dans de nombreux cas, la première séance permet déjà une évolution très positive : rapport aux envies, comportement, pulsions, motivation, image de soi ou sensation de contrôle.
Un suivi est souvent nécessaire
Plusieurs séances peuvent être utiles pour renforcer le changement, travailler les situations à risque et éviter que les anciens automatismes ne reprennent leur place.
Un rythme souvent conseillé
Lorsque plusieurs séances sont utiles, un rythme d’environ 3 semaines à 1 mois entre deux rendez-vous est souvent pertinent. Cela laisse le temps d’observer les changements.
L’auto-hypnose renforce l’autonomie
Entre les séances et après l’accompagnement, l’auto-hypnose permet de continuer à travailler, de reprendre le contrôle et de stabiliser les nouveaux comportements.
Repère simple : l’appel découverte permet de faire le point sur votre objectif et de voir si l’hypnose est adaptée à votre situation.
Combien coûte une séance perte de poids ?
La séance d’hypnose au cabinet dure environ 1h et coûte 70 €. Le règlement se fait sur place, le jour du rendez-vous.
Combien de séances prévoir ?
Certaines personnes ressentent déjà une évolution importante dès la première séance. Pour autant, la perte de poids durable demande généralement un accompagnement sur plusieurs séances, surtout lorsque le poids est lié aux émotions, au grignotage, aux compulsions, au sucre, à la fatigue, au stress ou à des tentatives précédentes. L’objectif est de consolider le changement dans la durée, avec un rythme libre et ajustable.
Combien coûte l’appel découverte ?
L’appel découverte est offert. Il dure environ 20 minutes, se déroule par téléphone et permet de faire le point sur votre demande avant de réserver une séance.
Où se situe le cabinet ?
Le cabinet se situe au 4 Rue Brun Larochette, 26220 Dieulefit, dans la Drôme, proche de Montélimar, Valréas, Taulignan, Grignan, Bourdeaux et La Bégude-de-Mazenc.
Questions fréquemment posées sur la perte de poids
Est-ce que l’hypnose peut m’aider à perdre du poids ?
L’hypnose peut aider à travailler les automatismes, les envies, les pulsions, les déclencheurs émotionnels, le grignotage, la motivation et le rapport au corps. L’accompagnement s’adapte à votre histoire et à votre objectif.
Est-ce que je peux mincir en une seule séance ?
Une première séance peut déjà créer un déclic ou modifier beaucoup de choses dans le comportement alimentaire. Mais une perte de poids durable se construit généralement sur plusieurs séances et dans la vie quotidienne.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre objectif, de votre histoire de poids, de vos habitudes, de vos déclencheurs, de vos anciennes tentatives et de votre motivation. L’objectif est de construire un accompagnement utile, sans vous enfermer dans un suivi inutile.
À quelle fréquence prévoir les séances ?
Lorsqu’un suivi est utile, un rythme d’environ 3 semaines à 1 mois entre deux séances est souvent recommandé. Cela permet d’intégrer le changement et d’observer les moments où les anciens automatismes reviennent encore.
Puis-je arrêter, espacer ou adapter les séances ?
Oui. L’accompagnement reste libre et ajustable. Vous pouvez poursuivre, espacer, faire une pause ou arrêter selon votre évolution, votre ressenti et vos besoins.
Et si j’ai déjà repris du poids plusieurs fois ?
C’est justement un point important à travailler. Une reprise permet d’identifier les contextes où les anciens comportements reprennent leur place : stress, fatigue, émotions, frustration, soirées, solitude ou pression.
L’auto-hypnose est-elle utile entre les séances ?
Oui. Elle peut aider à gérer une envie, calmer une tension, renforcer la motivation, se reconnecter à l’objectif et reprendre le contrôle dans les moments où les anciens réflexes reviennent.
Est-ce que l’hypnose remplace un régime ou un suivi nutritionnel ?
Non. L’hypnose ne remplace pas un avis médical, un suivi nutritionnel ou une prise en charge spécialisée. Elle peut venir en complément d’un accompagnement alimentaire, médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
Dois-je préparer quelque chose avant la séance ?
Vous pouvez simplement réfléchir à vos habitudes : moments où vous mangez le plus, envies de sucre, grignotage, émotions, anciennes tentatives, motivations, peurs et situations où la perte de contrôle est la plus forte.
Faut-il être motivé pour que cela fonctionne ?
Une part de motivation est importante. Vous pouvez avoir des doutes, des peurs ou une ambivalence, mais l’accompagnement fonctionne mieux lorsque vous venez avec une décision personnelle d’avancer.
L’hypnose remplace-t-elle un suivi médical ?
Non. L’hypnose ne remplace pas un avis médical, un diagnostic, un traitement, un suivi nutritionnel ou un accompagnement psychologique lorsqu’il est nécessaire.
Et si l’hypnose n’est pas adaptée à ma situation ?
L’appel découverte permet aussi de vérifier ce point. Si votre demande nécessite un autre accompagnement ou un suivi spécialisé, je vous l’indiquerai avec transparence.
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Votre premier pas
Parlons de votre objectif de perte de poids.
Vous pouvez réserver un appel découverte offert de 20 minutes pour clarifier votre demande, ou choisir directement un créneau pour commencer un accompagnement au cabinet de Dieulefit.
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Première séance perte de poids
70 € environ 1h
Première séance personnalisée au cabinet privé de Dieulefit.
Commencer mon accompagnement minceur Cabinet privé 4 Rue Brun Larochette, 26220 Dieulefit
Téléphone 07 89 06 32 63
Appel découverte Offert · 20 minutes · par téléphone
Accompagnement Perte de poids · Compulsions · Auto-hypnose
L’hypnose ne remplace pas un avis médical, un diagnostic, un traitement, un suivi nutritionnel ou un accompagnement psychologique. En cas d’obésité, de diabète, de trouble du comportement alimentaire, de maladie chronique, de grossesse, de traitement en cours, de chirurgie bariatrique ou de tout symptôme médical, un avis et/ou un suivi médical peut être nécessaire.
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