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Vincent Demilly - Hypnothérapeute

L'hypnose pour en finir avec les insomnies et retrouver un sommeil réparateur​

Vincent DEMILLY, hypnopraticien Diplômé en hypnose Ericksonienne, je vous accompagne pour résoudre vos troubles du sommeil et l'insomnie, que vos difficultés soient liées à des habitudes de vie, à un stress quotidien ou à des facteurs émotionnels. Ensemble, nous utiliserons des techniques douces et respectueuses pour vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil et à retrouver un rythme de vie plus reposant et équilibré. Avec mon soutien, vous pourrez reprendre le contrôle de votre bien-être nocturne et vivre une vie plus sereine et reposée.

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Vincent DEMILLY, hypnopraticien Diplômé en hypnose Ericksonienne, je vous accompagne pour résoudre vos troubles du sommeil et l'insomnie, que vos difficultés soient liées à des habitudes de vie, à un stress quotidien ou à des facteurs émotionnels. Ensemble, nous utiliserons des techniques douces et respectueuses pour vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil et à retrouver un rythme de vie plus reposant et équilibré. Avec mon soutien, vous pourrez reprendre le contrôle de votre bien-être nocturne et vivre une vie plus sereine et reposée.

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Hypnose

Limite de places bientôt atteinte.

MIS À JOUR LE :

18 juin 2024 19h24

Mes autres spécialisations

Comment en finir avec l'insomnie et les troubles du sommeil avec l'hypnose ?

Pour en finir avec l’insomnie et les troubles du sommeil grâce à l’hypnose, plusieurs étapes et techniques peuvent être employées, bien que cette liste ne soit pas exhaustive et que, en séance, bien d’autres approches peuvent être mises en place :

Identification des Causes: La première étape consiste à identifier les causes sous-jacentes de l’insomnie ou des troubles du sommeil. Cela peut inclure le stress, l’anxiété, les habitudes de vie, ou des problèmes émotionnels.

Travail sur les Croyances et Pensées Négatives: L’hypnose aide à reprogrammer les pensées négatives ou les croyances limitantes qui peuvent contribuer aux troubles du sommeil. En remplaçant ces pensées par des messages positifs, vous pouvez commencer à voir des améliorations dans son sommeil.

Relaxation Profonde: L’hypnose induit un état de relaxation profonde, ce qui peut aider à réduire le stress et l’anxiété. Cette relaxation est essentielle pour préparer le corps et l’esprit au sommeil. Cet état peut facilement être retrouvé après la séance d’hypnose.

Visualisation et Suggestion Positive: Durant la séance, je vous guide à travers des visualisations et des suggestions positives pour encourager un sommeil réparateur. Cela peut impliquer d’imaginer un endroit calme et paisible ou de se visualiser en train de dormir paisiblement toute la nuit.

Modification des Habitudes de Sommeil: L’hypnose peut également aider à modifier les habitudes de sommeil, comme l’heure du coucher, les routines pré-sommeil, et à instaurer des conditions favorables au sommeil réparateur.

Renforcement de l’Auto-Hypnose: Je vous apprends des techniques d’auto-hypnose pour vous aider à gérer l’insomnie de manière autonome. Cela vous permet de pratiquer des techniques de relaxation et de suggestion positive chez vous.

Suivi et Adaptation: Un suivi régulier avec moi vous permet d’adapter les techniques utilisées en fonction de votre évolution et de consolider vos progrès réalisés.

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Avis hypnose thérapie par l'hypnose

Des dizaines de personnes m'ont déjà fait confiance

Excellent

Avis sur l'hypnose
Google Avis client Hypnose Vincent DEMILLY
Nicolas Lenfant
Nicolas Lenfant
2024-03-08
Vincent DEMILLY est à l écoute des problèmes il n'y a pas de jugement de sa part en ce qui me concerne c était ce qu'il me fallait.
Lili ch
Lili ch
2024-03-08
Merci Vincent pour cette séance. J'avais des apprioris. Mais aucun regrets d'être allée le consulter. Il est à l'écoute, doux et il explique bien avant la séance. Je le recommande Merci à vous de votre bienveillance. Liliane
Carolane Carpentras
Carolane Carpentras
2024-03-04
Une super expérience, avec des résultats. Une personne très bienveillante et à l'écoute et qui sais mettre en confiance
Philippe Loupiac
Philippe Loupiac
2024-02-29
Très à l'écoute et pédagogue Pour le reste le temps sera jugé. Je recommande
Pascale Cremades
Pascale Cremades
2024-02-26
Premier rendez-vous avec Vincent Demilly... Un entretien avec beaucoup de bienveillance, d écoute et de douceur. Une relation de confiance s'est installée naturellement. Merci et à bientôt.
christine burdeyron
christine burdeyron
2024-02-26
Bon accueil. Très professionnel. Bon contact. Explique bien ce qu il fait.
Nathalie Gleyze
Nathalie Gleyze
2024-02-24
Vincent est un thérapeute très à l écoute, qui met vraiment en confiance et explique avec bienveillance le déroulé de la séance. J ai trouvé des réponses à mes questionnements et suis repartie apaisée et sereine à l issue de la première séance. Merci Vincent 😉
Emma Boyer
Emma Boyer
2024-02-20
Surprenant et Efficace...
sylvie tribouilloy
sylvie tribouilloy
2024-02-19
Vincent est avant tout l'efficacité et le professionnalisme . Une aide hors du commun !
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Mon parcours de formations et de spécialisations

Grâce à mes formations et spécialisations variées, j’ai développé une approche à la fois globale et spécifique, me permettant d’aborder les problématiques sous un angle large tout en proposant des solutions adaptées à chaque cas particulier.

Je m'adresse à toutes les personnes qui...

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Mon engagement de confidentialité

de l'écoute et de la confiance pour vous accompagner sans jugement

Je tiens à souligner l’importance du caractère confidentiel de chaque séance que nous entreprenons ensemble. Votre vie privée est une priorité absolue, et toutes les informations que vous partagez avec moi lors de nos rencontres sont traitées avec le plus grand respect et la plus stricte confidentialité. Que vous veniez chercher de l’aide pour surmonter des difficultés personnelles, des défis relationnels ou des troubles émotionnels, je m’engage à fournir, dans mon cabinet proche de Montélimar, un environnement sûr et sécurisé où vous pouvez vous exprimer en toute liberté, sans crainte de jugement ou de divulgation. Chaque séance est un espace confidentiel où vous pouvez explorer vos pensées les plus intimes, vos émotions les plus profondes et vos préoccupations les plus personnelles en toute confiance. Mon objectif est de vous offrir un soutien empathique et professionnel tout au long de votre parcours vers le bien-être et l’épanouissement. Chaque séance offre un environnement de confiance absolu, favorisant la liberté d’expression dans tous les domaines sans crainte de jugement. Votre confidentialité est non seulement une obligation légale, mais aussi un engagement éthique que je prends très au sérieux. Ainsi, toutes les informations échangées restent strictement confidentielles, et je m’engage à les protéger avec la plus grande rigueur.

Je peux vous aider à surmonter l'insomnie et les troubles du sommeil grâce à...

L'hypnose

L'hypnose consiste à accéder à un état modifié de conscience pour revisiter la réalité et la façon dont vous la percevez, notamment en ce qui concerne votre sommeil et votre capacité à vous reposer. Cet état hypnotique permet de reconditionner les pensées et les schémas neuronaux du cerveau, afin de les orienter vers une meilleure qualité de sommeil et une gestion efficace des troubles liés à l'insomnie. En modifiant vos réactions automatiques et en travaillant sur les causes profondes de vos troubles du sommeil, il devient plus facile d'adopter des routines nocturnes saines et de retrouver un sommeil réparateur. Cette approche contribue ainsi à une amélioration significative de votre bien-être et de votre santé sur le long terme.

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L'hypnose peut littéralement transformer ta vie

Je vous accompagne pour surmonter vos troubles du sommeil de manière efficace et pérenne dans le temps.​

Hypnose émotion

Transformer les sentiments et les émotions liés à des expériences passées ou à des souvenirs qui influencent négativement votre sommeil et votre capacité à vous reposer. Ces émotions peuvent être à l'origine de comportements nocturnes perturbés ou de difficultés à trouver un sommeil réparateur. L'objectif est de vous aider à établir une relation plus saine et positive avec le sommeil et votre bien-être nocturne.

Hypnose stress et angoisse

Créer de nouveaux schémas neuronaux positifs pour transformer le comportement perturbateur lié au sommeil ou les habitudes nocturnes malsaines. L'objectif est de vous aider à adopter une relation saine avec le sommeil et à vous éloigner efficacement des réactions automatiques qui entravent votre capacité à bien dormir. Cela peut inclure la gestion de l'anxiété nocturne, la modification des routines pré-sommeil, ou le renforcement de la volonté pour résister aux habitudes qui perturbent le sommeil.

Hypnose comportement et réflexe

Éliminer des comportements, automatismes et réflexes ancrés dans votre cerveau qui sont liés à des habitudes de sommeil perturbées, afin de vous aider à ne pas compenser par des comportements nocturnes inadaptés ou des réactions excessives liées au sommeil. Cela implique de changer la manière dont vous réagissez aux signaux de stress ou d'émotions avant de dormir, favorisant ainsi un mode de vie plus sain et équilibré qui encourage un sommeil réparateur.

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Mais qui suis-je pour vous promettre cela ?

Vincent DEMILLY - Hypnotherapeute

Je suis Vincent Demilly, hypnothérapeute

Questions fréquentes de mes clients

Absolument. Vous êtes capable de vivre une expérience d’hypnose, tout comme chacun d’entre nous. L’hypnose est en fait un état naturel, doux et adaptatif, que vous expérimentez plusieurs fois au quotidien, souvent sans même en avoir conscience. Cette expérience est unique et personnelle, se déroulant de manière qui vous est propre. Lors d’une séance d’hypnose, vous serez accompagné avec bienveillance et adaptabilité vers cet état. Le processus est entièrement centré sur vos besoins individuels et se déroule dans un environnement sécurisant, vous permettant d’explorer votre propre état d’hypnose à votre rythme et selon vos propres termes.

Non, l’hypnose n’est pas une forme de sommeil. C’est un état de conscience modifié, distinct et unique, qui peut sembler similaire au sommeil à première vue, mais qui est en réalité très différent. Sous hypnose, vous restez éveillé et conscient, mais dans un état de relaxation profonde et de focalisation intérieure. Cet état vous permet d’accéder à des niveaux de conscience habituellement moins perceptibles dans la vie quotidienne. L’hypnose est adaptative et personnelle, elle vous invite à explorer votre esprit de manière contrôlée et sécurisée, tout en étant pleinement conscient et réceptif. Contrairement au sommeil, où la conscience est largement diminuée, l’hypnose maintient un niveau de conscience qui favorise la réflexion intérieure, la prise de conscience et la transformation personnelle.

Il est important de comprendre que l’hypnose n’est pas une forme de sommeil. Lorsque vous êtes sous hypnose, vous restez éveillé et conscient, bien que vous soyez dans un état de relaxation profonde et de concentration intérieure. Cet état est souvent comparé à une forme de relaxation méditative ou à une concentration intense, où l’esprit est à la fois détendu et focalisé.

À la fin d’une séance d’hypnose, l’hypnothérapeute vous guidera doucement pour que vous reveniez à votre état normal de pleine conscience. Ce processus est similaire à l’émergence d’une rêverie ou d’une concentration profonde. Vous vous “réveillez” en quelque sorte, mais c’est plus un retour à votre état habituel de conscience active qu’un réveil après un sommeil.

Il n’y a donc aucun risque de ne pas pouvoir se “réveiller” ou sortir de l’état hypnotique, car vous n’êtes jamais vraiment endormi. La transition hors de l’état hypnotique est généralement fluide et naturelle, vous laissant souvent rafraîchi et revitalisé.

L’hypnose ne vous fait pas perdre le contrôle, contrairement aux idées reçues. C’est une pratique respectueuse de votre volonté, où vous restez pleinement conscient et maître de vos actions. Durant une séance, vous êtes guidé vers un état de relaxation et de concentration profondes, vous permettant d’explorer vos pensées et émotions en toute sécurité. Vous gardez le contrôle total sur l’expérience, avec l’hypnothérapeute comme accompagnateur.

Cette méthode est souvent recherchée pour atteindre des objectifs personnels difficiles, comme arrêter de fumer. L’hypnose vous aide à reprendre le contrôle sur des aspects de votre vie que vous sentiez hors de portée. Elle offre un espace pour abandonner volontairement des comportements obsolètes ou nuisibles, selon votre propre décision.

En résumé, l’hypnose est un outil puissant et adaptatif pour le changement personnel, renforçant votre autonomie et vous permettant de diriger consciemment votre vie vers vos objectifs choisis.

L’hypnose thérapeutique et l’hypnose de spectacle sont deux pratiques fondamentalement différentes, tant dans leur objectif que dans leur mise en œuvre.

Objectif et Approche:

Hypnose Thérapeutique: Son objectif principal est d’aider les individus à surmonter des problèmes personnels, comme des troubles du comportement, des addictions, des phobies, des problèmes de stress ou d’anxiété. Elle est pratiquée par des professionnels de la santé qualifiés dans un cadre clinique. L’approche est centrée sur le bien-être du patient, avec une attention particulière portée à ses besoins spécifiques et à sa sécurité émotionnelle.

Hypnose de Spectacle: Elle est destinée au divertissement du public. L’hypnotiseur met en scène des actes qui sont souvent spectaculaires ou humoristiques, avec pour but de divertir une audience. L’accent est mis sur l’effet dramatique et la surprise, plutôt que sur le bien-être des participants.

Consentement et Contrôle:

Hypnose Thérapeutique: Elle repose sur un consentement éclairé et une collaboration active du patient. Le patient garde un contrôle sur ses actions et ses pensées, et l’hypnothérapeute agit comme un guide pour aider le patient à atteindre ses objectifs personnels de changement ou de guérison.

Hypnose de Spectacle: Les participants sont souvent choisis parmi un public volontaire et peuvent être amenés à réaliser des actes amusants ou inhabituels. Le contrôle de l’hypnotiseur est plus directif, visant à produire un effet de spectacle.

Environnement:

Hypnose Thérapeutique: Elle se déroule dans un cadre sécurisant, privé et confidentiel, souvent dans un cabinet de thérapie ou un établissement médical. Dans mon cabinet, je la pratique dans un cadre agréable et sécurisant.

Hypnose de Spectacle: Elle a lieu dans des environnements publics comme des théâtres, des salles de spectacle ou des événements en plein air, où l’interaction avec le public est un élément clé.

Résultats et Effets:

Hypnose Thérapeutique: Les résultats visés sont thérapeutiques et durables, axés sur le mieux-être et la résolution de problèmes spécifiques.

Hypnose de Spectacle: Les effets sont temporaires et destinés à l’amusement. Ils ne visent pas un changement ou une amélioration du bien-être à long terme des participants.
En résumé, l’hypnose thérapeutique est une pratique clinique sérieuse axée sur le bien-être et la guérison, tandis que l’hypnose de spectacle est une forme d’art de divertissement qui vise à amuser et surprendre le public.

L’hypnose Ericksonienne, nommée d’après le psychiatre américain Milton H. Erickson, est une approche de l’hypnose qui se distingue par son style indirect et souvent métaphorique.

C’est cette hypnose que je pratique car elle est respectueuse et autonomise le client.

Voici quelques caractéristiques clés de cette méthode :

Approche Non Directive : Contrairement aux méthodes d’hypnose plus traditionnelles qui utilisent des suggestions directes, l’hypnose Ericksonienne utilise une approche plus subtile et indirecte. Erickson croyait que le patient possède en lui les ressources et les capacités pour résoudre ses problèmes. L’hypnothérapeute guide donc le patient à découvrir ses propres solutions internes.

Utilisation de Métaphores et d’Histoires : Erickson était célèbre pour son utilisation de métaphores, d’anecdotes et d’histoires dans sa pratique. Ces récits fonctionnent en engageant l’inconscient du patient d’une manière qui peut aider à débloquer des processus de pensée créatifs et à trouver des solutions aux problèmes.

Communication avec l’Inconscient : L’hypnose Ericksonienne se concentre sur l’établissement d’une communication avec l’inconscient du patient. Erickson considérait l’inconscient comme un allié positif et une force de guérison, plutôt que quelque chose à combattre ou à réprimer.

Personnalisation et Flexibilité : Cette approche est hautement personnalisable. Le thérapeute s’adapte à la manière de penser, aux expériences vécues et à la personnalité du patient. L’accent est mis sur la création d’une expérience thérapeutique unique qui répond aux besoins spécifiques de l’individu.

Techniques de Communication : L’hypnose Ericksonienne utilise des techniques de communication sophistiquées, comme l’ambiguïté, les suggestions ouvertes, et les questions exploratoires, pour aider le patient à explorer son propre subconscient de manière plus profonde.

Empowerment du Patient : Cette approche vise à responsabiliser le patient, en mettant l’accent sur le développement de l’autonomie et des compétences d’auto-hypnose, permettant aux patients d’utiliser ces techniques par eux-mêmes.

En résumé, l’hypnose Ericksonienne est une approche respectueuse et collaborative, axée sur l’utilisation de techniques indirectes et créatives pour aider les individus à résoudre leurs problèmes et à accéder à leurs ressources internes. Dans votre cabinet, en pratiquant cette forme d’hypnose, vous offrez une méthode thérapeutique flexible, personnalisée et profondément respectueuse de l’individualité de chaque patient.

Le nombre de séances nécessaires pour retrouver un sommeil réparateur grâce à l’hypnose peut varier considérablement d’une personne à l’autre. Il est possible de remarquer des améliorations et un changement de comportement dès la première séance, ce qui est un signe encourageant pour la suite du parcours. Cependant, il est important de comprendre que la résolution des troubles du sommeil est un processus qui peut nécessiter plusieurs séances pour traiter efficacement les habitudes, les comportements et les émotions liés au sommeil.

Chaque individu réagit différemment, et les défis liés au sommeil peuvent être plus ou moins complexes en fonction de leur origine et de leur nature. Dans certains cas, une seule séance peut initier un changement positif, tandis que dans d’autres, un suivi plus prolongé peut être nécessaire pour aborder toutes les dimensions du comportement lié au sommeil et de la relation avec le repos.

L’objectif principal est de travailler progressivement pour atteindre une qualité de sommeil durable et une modification des habitudes nocturnes. La durée et le nombre de séances dépendront de plusieurs facteurs, y compris vos objectifs spécifiques en matière de sommeil, vos habitudes nocturnes actuelles, et les causes émotionnelles et psychologiques sous-jacentes. Une estimation plus précise du nombre de séances nécessaires peut être établie après une première consultation, permettant ainsi d’adapter le suivi à vos besoins et à votre situation personnelle.

Cabinet d'hypnose

Je vous accueille dans mon cabinet privé situé à Dieulefit

Venez découvrir tout ce que l'hypnose peut vous apporter.

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